[...] jedzenie a tego kurczaka z frytkami to jakos wczesniej ale tam to to samo mi niewchodzilo a wczorajsze pochlonelam prawie wszystko sama!!a sporo tego bylo,po prostu mialam wielka potrzebe najesc sie czegos dobrego i do tego puchar loda z polewa wisniowa i wisniami ,sama jestem w szoku bo nigdy tyle loda niejadlam.no coz jutro wracam do [...]
[...] udziela po spotkaniu z fanami, albo jest tam dla nas, albo dla goscia ktory stoi obok niego za stolem... ogolnie zajal 4miejsce, obrazony rzucil nieladnie czek na scene, z wielka niechecia przybil piatke Ramiemu ktory musial go klepnac zeby laskawie obrocil sie w ogole w jego strone.. j**nal mine solidna jak go wyczytali jako czwartego.. [...]
[...] zgłosić do testu sponsorowanego - w sumie super pomysł , nigdy o tym nie pomyślałem. Spróbuję a może wezmąmnie pod uwagę TomQ - ja bardzo spokojny jestem ale muca była wielka Oglądałem z daleka ale i tak było widać Ten - mają krzepę chopy Bartek kontuzjowany ale i tak dobry start. Łukasz to stały uczestnik MP i PP w WL a niebawem [...]
Hej Witam!!! laura_nat zrobiłaś mi wielki apetyt na taką imprezę z wielką chęcią bym się tam pobawił mieszkam 20km.od Katowic więc mam blisko.ale staruję już w biegu w niedzielę powiedz Ty startujesz o 12:00 start jest pod spodkiem tak??? a co do tej wody to naprawdę była zimna...brrrr.jak już zacząłem płynąć było ok,ale zmusić się by wejść do [...]
Dziękuję za odpowiedź:) Boję się spowolnienia metabolizmu, ale wg moich obliczeń zjadam dziennie około 1500kcal, problem w tym, że, jak już wspomniałam, zepsuła się moja waga kuchenna i nie jestem w stanie ważyć wszystkiego dokładnie, liczę zatem te kcal "na oko" zawyżając ilość kcal na wypadek błędnego oszacowania. Wcześniej jadłam w [...]
Tak jak już wiele osób wspomniało, udział kolesia od Kalaki był jedną wielką pomyłką. Jak już jego dali to powinni też dać np jakiegoś łucznika, albo czołgistę, wyszłoby prawie na to samo. Po drugie jego waga też była nieporozumieniem, a rozstawienie go w 1szej walce z najcięższym zawodnikiem turnieju kolejną głupotą. I nie ma tu co się podniecać, [...]
[...] czyj 'miszcz' pokona czyjego 'miszcza' jak niektorzy z tego forum :) 3. ale wy probowlaiscie osmieszayc i nadal osmieszacie caly styl,smieliscie sie z mistrzow nie zdjec a to wielka roznica. ciekawe kto kogo tu obraza?:)a kto zachowuje 'mistrzowski' spokoj ducha? ;) no nie? ej chlopaki. chyba widac roznice, na czyja korzysc pada szala :)
Gratuluję biznesu - wielu mogło by się wzorować w tej kwestji na Long Tingu i jego organizacji - jeden uczeń i w dwa lata 10 tys - moje gratulacje. To jest przykład jak niewiele umiejąc (Loung Ting i nie tylko) można zbudować wielką i bardzo dochodową organizację. Te 10 tys to za normalny trening - lekcje dodatkowe, seminaria i robi się 2 tyle - [...]
[...] pierwsze pięć sekcji chisao a także zaieliśmy się rozkodowaniem formy siu nim tao oraz chum kiu wraz z koncepcją oraz teorią walki. Można powiedzieć że była to jedna wielka lekcja prywatna bo tak głębokie tłumaczenia widzieliśmy po raz pierwszy. Sikung ćwiczył z nami w parach tak aby każdy mógł wyczuć prawidłowe techniki i pozycje. Grupa [...]
Trzech znakomitych tajskich fighterów Muay Thai weźmie udział w imprezie 2010 SportAccord Combat Games, która odbędzie się w Pekinie od 28 sierpnia do 4 września. Są to Igrzyska Sportów Walki, zarówno w dyscyplinach olimpijskich jak też głównie w formułach, które do tej pory nie weszły w zakres rodziny olimpijskiej a mają na to wielką chęć. Tajski [...]
[...] Rossa z Irlandii Północnej. Bardzo wyrównana była grupa 5, z której awans uzyskali Svend Karlsen (Norwegia) oraz Jessen Paulin (Kanada). Obecność w finale tego drugiego to wielka niespodzianka. Więcej szans przed startem dawano Marcowi Phillippi ze Stanów Zjednoczonych. Wśród faworytów wymieniano też Juhę Rasanena z Finlandii. Dwaj ostatni nie [...]
za moich czasow na 18-tke sie odliczało czas na wielką popijawe :-D ale widze ze dzisiejsza mlodziez zbacza ze zlej ściezki %-) nom, teraz jest wielkie ćpanie :)) Laura zrobić badania nie zaszkodzi i oby wyszły jak najlepiej, ale u kobiet czasem tak bywa, że łapie się więcej wody.. wahania estrogenu, różnych innych hormonów ;-) zrób badania, ale [...]
04.07.2011 Powróciwszy z wesela. Sobota - niedziela była jedna wielka rozpusta. Hektolitry alko, jedzenia, a ciasta to chyba tyle nie zjadłem w sumie przez 3 ostatnie lata hehe. Efekt? +2,5kg na wadze. Poczekam do jutra i zobaczę ile zejdzie wody i syfu ze mnie. A wody schodzi na prawdę sporo, bo latam co 15-30min do toalety! DIETA I SUPLEMENTACJA [...]
I jeszcze jedno na temat nastroju panujacego w Gdyni: Być może będzie to największe wydarzenie tego roku w Trójmieście. Już za trzy dni inauguracja piłkarskiej ekstraklasy w Gdyni - Arka zagra z wielką Legią Warszawa W Gdyni trwają gorączkowe przygotowania. Szykują się gospodarze obiektu, którzy będą musieli pomieścić nadkomplet widzów, szykują [...]
Po odejściu dwóch czołowych napastników okazało się, że w Ekstraklasie nie ma kto strzelać. Choć wszyscy zdają sobie jak cenni byli Maciej Żurawski i Marek Saganowski dla polskiej ligi, jednak chyba nikt nie spodziewał się, że aż tak… Już inauguracja sezonu nie zapowiadała wielkich emocji. Wielka Legia nie potrafiła strzelić bramki [...]
[...] borucem a dudkiem to zapewne boruc wie ze bedzie nr.1 bo nie bedzie az tak sie staral na treningach bo jak mozna wnioskowac z jego zachowania i komentarzy uwaza sie za wielka juz "gwiazde" a tak przeciez nie jest.Mowia ze Janas chce juz szykowac kadre na eliminacje ME i dlatego zabiera taki a nie inny sklad... to MS dla niego sa [...]
No i przez to bieganie dzisiaj to już całkiem na wariatkę wyszłam. Nie dość, że biegam (w biały dzień do tego) to jeszcze w wielką ulewę. Jakąś godzinkę po mojej akcji interwałowej, sąsiadka się odważyła zapytać, czy coś się przypadkiem nie stało, że ja tak szybko biegłam. Ale wszystko idzie ku lepszemu. Jeszcze parę lat temu za samo bieganie [...]
Jakie zdrzemnąć, a Cardio-brak to co to ma znaczyć :P ? Co to za lenistwo Nie robię w tym tygodniu szalonych treningów, bo nie czuję się jeszcze w pełni zregenerowana i raczej ćwiczę spokojnie na rozruch. Chciałabym przycisnąć od przyszłego tygodnia, więc teraz półregeneracja jeszcze i wprowadzanie na powrót nawyku liczenia i planowania michy. [...]
Prosatan nie wiem jakim cudem ale dopiero teraz zobaczyłem twój dziennik. Na bank nie zapomnę o Tobie };-) NIgdy bym nie przypuszczał, że moje posiłki będą u kogoś wzbudzać takie odczucia :-P Ale to się nie liczy bo jesteś na mega ścisłej diecie, to Tobie 5g keczupu stanowiłoby wielką radość w tym momencie %-)
[...] R 12kgx8 2. Podciąganie (tudzież opuszczanie) 3x 3 (2min) 3p/2,5p+1op/2p+1op 3p/3p/2p+1op - niesamowite o ile lżej się podciągałam, wiem, ze z gumą, ale jest wielka różnica od początku, doszłam brodą do drążka :) 3/3/3 opuszczania z gumą -próba podciągnięcia coraz więcej cm w górę opuszczanie nachwyt na gumie 3/3/3 3a Wznosy [...]